Asertividad

 La asertividad es una cualidad social o tipo de comportamiento en el cual la persona logra una conducta equilibrada entre la pasividad y la agresividad, esta se demuestra al expresar sentimientos y pensamientos de una forma sincera y directa sin agredir a los demás ni ser agredido.
 En clase compartimos experiencias en las cuales uno actuó de manera pasiva, asertiva o agresiva, este ejercicio me sirvió para realizar una introspección acerca de si en alguna situación actué de forma pasiva o agresiva en vez de ser asertivo y me hizo cuestionarme mucho la forma en la que uno enfrenta las situaciones.

 

 Hicimos el test de Gambrill y Richey que permite determinar el grado de conducta asertiva de una persona, mis resultados fueron de 74 en escala de malestar y 104 en escala de probabilidad de respuesta lo cual indica que no tengo una conducta muy asertiva y debo trabajar en ello.